KNEE FROM SCIENCE TO PRACTICE – diagnostyka i leczenie stawu kolanowego

DZIEŃ 1 godz. 9:00 – 17:00
1. Wprowadzenie do kolana – teoria – basic science 
-podstawy anatomii funkcjonalnej i biomechaniki,             
-anatomia palpacyjna – kluczowe punkty.             
2. Jak interpretować wyniki badań obrazowych w kontekście różnych schorzeń stawu kolanowego?
-analiza badań dodatkowych – interpretacja RTG/MRI/USG na przykładach – case studies. 
3. Przegląd urazów w obrębie stawu kolanowego
– najczęstsze patologie i mechanizmy urazów stawu kolanowego: 
więzadło krzyżowe przednie (ACL) , łąkotka przyśrodkowa i boczna , ITBS, osgood-Shlatter / Sinding – Larsen – Johansen, tendinopatia więzadła rzepki, 
PFP (patellofemoral pain), chrząstka stawowa, zapalenia tkanek miękkich, artrofibroz.
4. Czynniki Ryzyka i zapobieganie urazom stawu kolanowego
– identyfikacja głównych czynników ryzyka, które mogą prowadzić do urazów stawu kolanowego.
-omówienie skutecznych strategii zapobiegania i redukcji ryzyka kontuzji stawu kolanowego.
5. Badanie stawu kolanowego w praktyce – Diagnostyka Kliniczna i Testy funkcjonalne
-nauka przeprowadzania skutecznych testów i ocen klinicznych, które pomogą zidentyfikować problemy związane z funkcjonowaniem stawu kolanowego. 
– wykorzystanie wyników testów funkcjonalnych do opracowania spersonalizowanego planu terapeutycznego.

• Wywiad – kluczowe pytania i „czerwone flagi” – kiedy wysłać Pacjenta do specjalisty i/lub na badania obrazowe?         
• Badanie funkcjonalne i „screening”
• Badanie palpacyjne – kluczowe punkty
• Manualna ocena stawu i tkanek miękkich – testy ortopedyczne oraz testy kluczowe dla danej jednostki chorobowej

DZIEŃ 2, godz. 9:00 – 15:00 
1. Staw kolanowy po operacji – Postępowanie praktyczne po najczęstszych operacjach chirurgicznych w obrębie stawu kolanowego (ACLR, łąkotki) 
-ACLR (rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego)
-łąkotka przyśrodkowa i boczna (meniscektomia i naprawa łąkotki)
-artrofibroza 
2. Leczenie zachowawcze w wybranych problemach w stawie kolanowym – ćwiczenia pierwszej fazy, programy treningowe, terapia manualna
– ITBS 
– PFPS
– Tendinopatia więzadła rzepki
– Osgood-Shlatter / Sinding-Larsen-Johansen
3. Wykorzystanie dodatkowych narzędzi i metod w celu poprawy leczenia zachowawczego w problemach stawu kolanowego. 
– techniki terapii manualnej oraz terapii tkanek miękkich m.in.: mobilizacje stawowe: staw rzepkowo-udowy, piszczelowo-udowy, dystalny piszczelowo-strzałkowy, mobilizacje łąkotkowe, skokowego-goleniowy
– praca z blizną
– taping – Sztywny/Miękki/Kinesiotaping – m.in.: McConnell taping, fat pad lifting i inne,
– podstawy – Return to Sport / Return to Work

Planowanie i wykonywanie Terapii Ruchowej:
-zapoznanie się z różnymi metodami terapii ruchowej, w tym ćwiczeniami wzmacniającymi, stabilizującymi i poprawiającymi ruchomość stawu kolanowego,
-rozważenie indywidualnych przypadków i wybór odpowiednich ćwiczeń dla różnych pacjentów,

Planowanie długofalowej rehabilitacji:
-wypracowanie indywidualnych planów opieki i rehabilitacji dla pacjentów z różnymi schorzeniami stawu kolanowego. 
-rozważenie strategii wspierających powrót pacjenta do aktywności fizycznej i sportowej.