Psychodietetyka - kurs stacjonarny

Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku serdecznie zaprasza na kurs PSYCHODIETETYKI!

Kurs jest praktycznym szkoleniem z umiejętności pracy z Klientem stojącym u progu decyzji o zmianie nawyków żywieniowych ze względów zdrowotnych, potrzeby utraty wagi bądź uzyskania lepszego samopoczucia. Niezależenie od przyczyn proces zmiany wymagać może pomocy ze strony specjalisty, nie tylko w zakresie diety, ale również w zakresie wsparcia psychologicznego, poddania odpowiednich technik, ćwiczeń, znalezienia źródeł spadku motywacji oraz bezpiecznego i zawsze zgodnego z Klientem przeprowadzenia przez cały proces.

Szkolenie ma przede wszystkim charakter warsztatowy z elementami teorii. Podczas całego cyklu uczestnik kursu pozna m.in. mechanizmy psychologiczne procesu motywacji, zagadnienia emocji i jedzenia emocjonalnego, zagadnienia z zakresu psychiatrii, psychologii i coachingu, a także nauczy się i wypracuje własne techniki pracy z Klientem oparte na wiedzy psychologicznej, coachingowej, studiach przypadków z zastosowaniem symulacji potencjalnie realnych sytuacji.

Kurs polecamy psychologom, dietetykom, lekarzom, trenerom, rodzicom, wszystkim, którzy są zainteresowani zagadnieniem psychologii odżywiania.

Ukończenie kursu POTWIERDZAMY WYDANIEM CERTYFIKATU!

Program kursu

1. Wstęp do psychodietetyki

  • czym jest psychodietetyka?
  • dlaczego sama dieta nie wystarcza?
  • świadomość jako podstawa zmian

2. Podstawy psychologii istotne w odżywianiu

  • psychologia – podstawowe pojęcia
  • osobowość – różnice indywidualne
  • emocje – zajadanie emocji – źródło i przyczyny
  • motywacja – czym jest, rodzaje, proces budowania motywacji wewnętrznej
  • stres – objawy psychosmatyczne, rodzaje stresorów, znaczenie kortyzolu w procesie odżywiania, stres a otyłość, sposoby radzenia sobie ze stresem, dystres, eustres
  • znaczenie przeszłości związanej z odżywianiem

3. Zaburzenia psychiczne związane z odżywianiem

  • klasyfikacja ICD-10
  • anoreksja
  • bulimia
  • ortoreksja
  • jedzenie kompulsywne
  • syndrom nocnego jedzenia

4. Elementy pracy psychodietetyka

  • techniki aktywnego słuchania
  • przebieg sesji
  • elementy coachingu
  • psychodietetyk jako strażnik sukcesu

5. Psychodietetyka

  • opór przed zmianą
  • ograniczające przekonania
  • zasady zdrowego myślenia – myśleć jak osoby szczupłe
  • wyobrażenia i przekonania w procesie zmiany
  • etapy zmiany zachowania
  • poczucie własnej wartości a skuteczność w procesie zmian
  • techniki wspierające proces zmiany
  • wyznaczanie celów – znaczenie, techniki

Poza modułami teoretycznymi zajęcia mają charakter warsztatowy, polegający na ćwiczeniach, testach, pracy nad studium przypadków, scenkach, przykładach sesji.

Podstawowe informacje

Czas trwania

32h (1h = 45 minut)

Cena kursu

450 zł

Prowadzący

mgr Anna Szymborska

Miejsce kursu

Siedziba Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.

Termin kursu

Termin rozpoczęcia zajęć zostanie opublikowany wkrótce.

Zapisy

Rekrutacja

Rekrutacja odbywa się na zasadzie kolejności zgłoszeń.
Za zgłoszenie uznajemy złożenie/przesłanie wymaganych dokumentów oraz dokonanie opłaty za szkolenie.

Wymagane dokumenty

1. wypełnione podanie (druk dostępny w biurze ds. promocji i rekrutacji oraz na stronie)
2. potwierdzenie wpłaty za szkolenie

Dokumenty należy niezwłocznie złożyć w biurze ds. promocji i rekrutacji p.101 lub przysłać jako skan na adres rekrutacja@wsz.pl . Warunkiem uruchomienia szkolenia jest zgłoszenie się i dokonanie opłaty przez minimum 12 osób.

Opłaty za szkolenia należy dokonać na konto uczelni.

Kontakt

Jeśli zainteresowała Cię oferta szkolenia zapraszamy do kontaktu z biurem ds. promocji i rekrutacji:

Przewiń do góry