Szanowni Studenci Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku,
z wielką przyjemnością ogłaszamy cykl bezpłatnych warsztatów „Emocje bez tabu”.
Czym jest emocja? – to stan znacznego poruszenia umysłu. Emocje charakteryzują się tym, że pojawiają się nagle i mogą osiągnąć dużą intensywność, ale są przejściowe.
Serdecznie zapraszamy Was na wartościowe warsztaty, które mają na celu rozwijanie kompetencji społecznych oraz umiejętności związanych z rozumieniem i zarządzaniem emocjami. To doskonała okazja, aby nauczyć się uważności na potrzeby swoje i innych, identyfikacji kryzysów psychicznych, a także doskonalić umiejętności komunikacji i mentalizacji. Podczas spotkań będą poruszane tematy wrażliwe społecznie, trudne i egzystencjonalnie ważne.
Na spotkaniach będziemy poruszać następujące tematy m.in.:
- rozumienie i zarządzanie emocjami,
- uważność i empatia,
- identyfikacja kryzysów psychicznych,
- trening efektywnej komunikacji,
- mentalizacja i jej znaczenie w relacjach międzyludzkich,
- granice i ich rola i utrzymaniu dobrostanu psychicznego,
- pragnienia i potrzeby a możliwość ich realizacji,
- tematy egzystencjonalne,
- wiele emocji takich jak lęk, wstyd, poczucie winy, które rozbierzemy na czynniki pierwsze,
- i wiele innych.
Warsztaty „Emocje bez tabu” poprowadzi dr hab. Tomasz Lech, prof. WSZ – znakomity psycholog, psychotraumatolog i psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym.
ORGANIZACJA – Warsztaty „Emocje bez tabu”
Częstotliwość: spotkania – 3 razy w miesiącu
Dzień: zawsze w czwartki
Godzina: 9:00 – 12:00
Miejsce: Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku, (ul. Pelplińska 7, Gdańsk)
Zgłoszenia – możesz zapisać się na wszystkie lub w wybrane terminy.
Aby się zapisać, wyślij wiadomość: imię i nazwisko data/daty warsztatów, które Cię interesują na adres: promocja@wsz.pl lub osobiście w biurze promocji i rekrutacji (pok.101).
Zapisy możliwe są najpóźniej do 5 dni przed planowanym terminem warsztatu.
Terminy warsztatów:
- 9.01.2025
- 16.01.2025
- 23.01.2025
- 13.02.2025
- 20.02.2025
- 27.02.2025
- 6.03.2025
- 13.03.2025
- 20.03.2025
- 03.04.2025
- 10.04.2025
- 17.04.2025
Nie zwlekaj, zapisz się i rozwijaj umiejętności potrzebne w codziennym życiu oraz w przyszłej pracy zawodowej. Liczba miejsc jest ograniczona!
#zdrowie #warsztaty #zdrowiepsychiczne #psychologia #emocje
Działanie realizowane w ramach Zadania nr 6: „Przygotowanie, wdrożenie i zapewnienie funkcjonowania usług wspierających edukację” projektu pt.: „Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku dostępna i przyjazna” nr FERS.03.01-IP.08-0104/24 współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w obrębie Funduszy Europejskich dla Rozwoju Społecznego 2021-2027 oraz z budżetu państwa.
